Musicoterapia - a música e a saúde

Quem nunca teve aquele momento de loucura quando começou a tocar sua música preferida? Ou sentiu aquela sensação de liberdade quando ouviu aquela música animada.
Pois é, a música faz bem para a alma. O legal é descobrir que ela também faz bem para o corpo e inclusive na prevenção e no tratamento de doenças, através da musicoterapia.

Vários estudos realizados pela American Music Therapy Association - AMTA, dos Estados Unidos, e pela Word Federation of Music Therapy - WFMT, localizada em Gênova na Itália, comprovam que a música, dependendo do ritmo e do estilo, deixa nossa respiração mais leve, suave, a pressão sanguínea aumenta ou diminui e os batimentos cardíacos se tornam mais fortes ou mais leves.
Além disso a música age diretamente no sistema límbico do cérebro (região responsável pelas emoções, pela motivação e pela afetividade).

TRATAMENTO

Esse tratamento tem como objetivo usar a música como um meio de fazer com que o paciente se sinta bem consigo mesmo.
A escolha das músicas dá-se as características do paciente, que pode ir do rock ao jazz, passando pela moda de viola e MPB, se for uma terapia em grupo a trilha deve chegar o mais perto do consenso geral.

Pois é, a música tem papel essencial em nossas vidas. Sempre quando estiver cabisbaixo, desanimado, ouça uma musica, não importa qual seja, OUÇA UMA MÚSICA.